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Hafermehl ist in der Regel in zwei Formen verwendet: wie Haferflocken, die als Brei gegessen werden oder in Backwaren gemischt und als kolloidale Haferflocken, die ein feines Pulver, das in Badewasser gegossen werden kann, ist oder als Zutat in Beauty-Produkte verwendet.
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Beide Formen sind aus der gleichen Pflanze Hafer, Avena sativa stammt, und unterscheiden sich nur darin, wie sie behandelt werden.
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