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Seilspringen kennen wir meist noch aus Kindertagen.
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dürfte die Pedaleinstellung für Sie ok sein. Kontrolle: Der richtige Einsatz des Crosstrainers ist für den Erfolg der Gewichtsabnahme ausschlaggebend. Doch es lohnt sich, das Seil wieder aus dem Schrank zu holen und Seilspringen in die Fitness-Routine aufzunehmen.
Dabei verbrennt man in 15 Minuten etwa Kalorien.
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