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(DIE) ist die zentrale Einrichtung für Wissenschaft und Praxis der Weiterbildung in Deutschland. Weiterbildungsstatistik im Verbund; alphamonitor.
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Bei einer halben Stunde Walken verbrennen Sie allerdings nur um die 250 Kalorien.
Deshalb ist es wichtig, die Fitness langsam und schrittweise aufzubauen.
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