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Wie Nehme ich innerhalb von 2-3 wochen 10 kilo Nach ein paar Jahren, 15 kg in einenhalb monate zu verlieren könnte möglich sein aber es wird schwer. Irgendwann stellte ich fest, dass das Problem nicht mehr auftritt.
Morgens komme ich spontan aus dem Bett ohne die vorher gewohnte Anlaufzeit von 1 Stunde.
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Denn dadurch habe ich es endlich geschafft die Theorie in die Praxis umzusetzen.
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